幾個對策應對婚前焦慮未婚夫

結婚，的確讓人操心、擔心，在兩個人沒確定的時候忐忑，一旦確定後又感覺很多事情迫在眉睫要解決，導致了婚前焦慮症發生。如果你的他也有這種情況，小編教你幾招，讓你結...

職場生活3個問題是重點 緩解職場壓力做好5點

這項共有5609人參加的網路調查顯示，長期的忙碌和壓力導致1/3的職場人出現明顯的身體不健康症狀，其中以26—35歲的群體最突出。此外，職場人 “平衡指數”...

職場上的焦慮該如何克服？

• 職場
• 職業
• 工作
• 跳槽

現代職場人都或多或少地體驗過焦慮的情緒。是的，焦慮是一種情緒，而不是一種事實，保持適度的焦慮，有時候未必是件壞事，就像鯰魚效應一樣，一個人自身的焦慮會激發出...

男人壓力大怎麼辦 8招輕鬆緩解男人壓力

• 談戀愛技巧

找到壓力來源是為什麼讓我們感到壓力大?這個首先我們得明白，是缺錢還是工作不順利?是孩子不聽話還是孩子成績不好?找到壓力大的原因，解決掉可以解決的事情，暫時解決...

85後老婆存在的焦慮心態

• 老婆
• 焦慮

85後有女孩逐漸開始進入了婚嫁的年齡，在獨生子女百般寵愛環境中成長起來的女孩，婚後是否能夠適應瑣碎雜亂的小家庭生活，在這一代女孩中，普遍存在著的有幾種焦慮心...

午休焦慮？3個方法有效減壓

• 減壓
• 效益

  相信對於很多的職場人士來說，中午的1個小時、2個小時的休息時間是非常寶貴的，吃完午餐之後，一定要抽出30分鐘左右午休一下，否則就沒有精力應付下午的工作。但...

有房才結婚:現實下的情感焦慮

伴隨著經濟市場化和人口流動化，越來越多的單身男女面臨著婚戀困境。年齡邊界、階層邊界、學歷邊界、城鄉邊界建構起了一個複雜的等級系統，不同的人在婚戀市場上具有截...

男人可以幫忙婆媳嗎 男人做好五點緩解婆媳關係

• 婆媳相處之道
• 極品婆婆
• 媽寶男

處理婆媳關係的秘笈 婆媳如何相處原則一、不做惡言傳話筒意思就是不管哪個女人說了另外一個女人的壞話都要在男人這裡過濾掉，而且只傳好聽的話，如果沒有就自編一些。原...

如何搞好婆媳關係 六個緩解婆媳關係的方法

推薦閱讀：婆婆是個“作”的人怎麼辦 如何與婆婆相處第一、即便是親人也要劃定界限每個人都有自己的底線，更何況生在新時代的媳婦，所以婆婆們不能問關於小輩的隱私生活...

情緒焦慮症有什麼表現 輕鬆心理治療法你必須要懂的常識

• 情緒焦慮症

焦慮症，又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式...

4招緩解婚前焦慮症 快樂新娘籌備婚禮

很多新娘多多少少都會出現婚前焦慮症，如果遇上這個問題千萬不要糾結，小編分享4招就能把你從煎熬中解救出來，幫助你輕鬆籌備婚禮，做個快樂的新娘。 最易產生的新婚...

詳解怎麼緩解失戀 教你快速走出失戀的陰霾

• 怎麼緩解失戀

人在世哪有事事如意，古語說得好：不如意者十八九，能與說者只二三；人生在世十有八九都是不如意之事，知己也大抵只有二三人；這就是人生。當有一天你失戀了，你才會...

如何緩解心理壓力？6招你不妨試試

如何緩解心理壓力 睡足覺 美國疾病管理預防中心調查發現，充足睡眠不僅有益美容，也能改善健康狀態，減輕心理壓力。克瑞頓大學心理研究所的研究報告指出，有慢性壓力...

4招輕鬆改善新婚焦慮症

最易產生的新婚焦慮症——“婚姻是愛情的墳墓”。 應對策略：與其整日擔心婚後愛情熱度不再，不如多做浪漫的事情增進夫妻感情。 擔心“婚姻是愛情墳墓”是多半新娘最...

如何緩解緊張婆媳關係 緩解緊張婆媳關係的方法

推薦閱讀：幸福婚姻如何有 成就幸福婚姻的基本第一、即便是親人也要劃定界限每個人都有自己的底線，更何況生在新時代的媳婦，所以婆婆們不能問關於小輩的隱私生活，這樣...

情侶間容易陷入冷戰怎麼辦 怎麼去緩解這個情況

• 情侶
• 冷戰

情侶間的冷戰狀態並不能怪某個人，很多時候都不是單方面的錯誤，造成這樣的狀態彼此都是會有原因的，拋開這些原因對於這緩解也是很重要的，那麼如何去做好這冷戰後的緩...

職場焦慮症的表現 如何有效緩解職場焦慮症?

職場焦慮症的表現 如何有效緩解職場焦慮症? 職場焦慮症的表現，你有嗎? 1、止不住的頻繁跳槽。 在職場中，有一些人總經歷頻頻的跳槽。在短短一年內經歷四五家公...