職場女性壓力大的危害 吃什麼能緩解壓力放鬆心情

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“現如今，很多職場女性壓力大於男性，對於女性而言很容易影響身體健康導致疾病的引發，例如工作生活壓力大導致不孕，各種婦科疾病的滋生。那麼職場女性壓力大的危害有...

男朋友工作壓力大的關心話 這幾招幫他解決煩惱

來源:圖蟲作者:217591813615386687對於很多男孩子來說，其實出了社會之後，身上的壓力都是很大的。一方面，自己不再是一個小孩子了，已經開始工作了...

如何管理壓力(轉壓力為動力的分步指南)

• 管理壓力
• 動力
• 壓力

壓力是一種曾讓我以認真的態度去面對的一個東西，並且已經成功地克服了。生活在壓力中在我們這個時代非常普遍——根據心理協會的資料，其中大約60%人因為對金錢、工...

被微信“綁架”一代 如何才能逃脫壓力和焦慮

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近日，關於“微信沒回被辭退”的朋友圈刷爆了小編的微博和朋友圈。網友們就“下班後該不該回微信消息”展開了激烈討論。 那麼，下班後到底該不該回朋友圈呢？我覺得這...

如何應對工作中的焦慮和壓力：5種心理學技巧

• 工作壓力
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• 技巧

當感到壓力時，另一篇自助文章可能會告訴你去散步或者洗澡，久而久之，這會讓你感到很沮喪。那就不妨停止閱讀！因為你已經聽過太多關於如何管理你的感受和經歷的反向建...

都市白領如何有效緩解壓力？這些減壓方法必須收藏！

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• 都市白領
• 減壓方法

近年來，隨著社會的發展和日益激烈的競爭，城市人需要面對各種壓力。特別是中青年白領，往往位置越高，精神壓力越大，顯然，工作壓力對我們有很大的負面影響，能否消除...

工作壓力是什麼？該如何緩解工作壓力？

• 工作

工作壓力是當工作量超出個人負擔能力時出現的負面反應，有時工作上遇到難題亦會產生壓力，例如自覺無法勝任或工作環境惡劣等。 以下內容僅供參考，不能取代合資格的醫...

除了新年決心 還有更好的選擇來減輕你的壓力

• 新年決心
• 減輕壓力
• 選擇

首先小燈在這裡祝願大家新年快樂，2019年更上一層樓。今天我們都步入了新的一年。在年底的時候，想必身邊的每個人都會給你一些建議，告訴你在新的一年裡如何保持健...