消極情緒自我管理與調控的方法

最近時常接到一些諮詢者的來信，其中有不少高學歷者在工作崗位上奮鬥多年後，依然未獲更好的發展及晉升，從而在內心累計了相當多的不滿和鬱悶。自感已逐漸失去了往日的工...

情緒心理學，這7種壞情緒毀掉男人一生

情緒心理學，這7種壞情緒毀掉男人一生 男人似乎更容易受壞情緒的影響，壞情緒對男人的危害要大於女性，因為男人不會把壞情緒宣洩出來，因此男人一定要控制壞情緒，...

家是溫暖的港灣，別把工作的情緒帶回家

別把職場帶回家 作者：薑淥波 有人說，婚姻生活必然會經歷爭吵，有的夫妻感情在爭吵中昇華，有的夫妻卻在爭吵中走向分手。雨軒和丈夫就屬於後者，不久前兩...

沒有不好的情緒 只有不被尊重的情緒

沒有不好的情緒，只有不被尊重的情緒 情緒是送信的客人，每一封信都來自於我們的內心。如果你對客人能以禮相待，理解並應對好這封信，客人就會走了。相反，如果你關...

最偉大的教育竟是媽媽的情緒平和

最偉大的教育竟是媽媽的情緒平和 80後勵志網精選的這篇教育好文，值得每個為人父母的爸爸媽媽們收藏、反復閱讀。 一、正確解讀父母兩個字的意義 父親拿什麼去教...

哈佛大學心理學博士談情緒管理：被你忽略的情緒信號

哈佛大學心理學博士丹尼爾•戈爾曼《專注》裡關於情緒管理的文章：被你忽略的情緒信號 卡特裡娜（化名）的父親脾氣很暴躁，她小時候總是害怕父親隨時亂發脾氣...

如何控制自己的情緒 自我息怒的三個方法

如何控制自己的情緒？ 在工作和生活中，難免有衝突，如果不能自控，衝突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。這裡列舉三...

小孩子情緒管理故事給我們的勵志啟示

關於小孩的情緒管理，不知道80後父母們有什麼樣的方法？我一直這麼認為，孩子的成長，其實也是父母成長的過程。分享幾個關於小孩情緒管理的故事，從中我們父母也可以學...

情緒管理的哲理小故事,如何控制自己的情緒？

在我們工作和生活當中，很多人都控制不了自己的情緒，遇到工作或生活不順心的時候，經常喜歡對下屬或者對家人發脾氣，這就是我們常說的情緒管理問題。 下面來看一個很有...

情緒低落時激勵的話

情緒低落時激勵的話 1.只要還有明天，今天就永遠是起跑線。 2、火把倒下，火焰依然向上。 3、我們都是蟲，可我是螢火蟲。 4、旁若無人走自己的路，不是撞到...

學習為自己的情緒負責，而不是投射到對方身上

抱怨顯示了你的無力感 ——學習為自己的情緒負責，而不是投射到對方身上 在親密關係中，如果你把快樂附著在他的行為之上，所以你就把力量給了他，並沒有為自己的快樂...

90%的高情商職場人都在用的情緒管理法

90%的高情商職場人都在用的情緒管理法 作者：唐小糖 講解人：王茜 面對職場寵辱不驚，是一個非常難做到的境界。想想我們身邊，或者我們曾經有沒有過這樣...

媳婦學會控制情緒來與婆婆相處

• 婆媳相處之道
• 婆媳如何相處

現在可是新社會，女人的地位也越來越高，新朝代的媳婦與舊時代的婆婆就各種矛盾發生，就是因為女權主義出來了，那婆婆與媳婦不和怎麼辦？婆媳相處到底要怎麼做呢？一、放...

消極情緒需要怎麼消除 6個方法讓你重拾笑容

• 消極情緒需要

消極情緒是指在某種具體行為中，由外因或內因影響而產生的不利於你繼續完成工作或者正常的思考的情感，其與積極情緒相對。消極情緒包括：憂愁、悲傷、憤怒、緊張、...