幾個對策應對婚前焦慮未婚夫

結婚，的確讓人操心、擔心，在兩個人沒確定的時候忐忑，一旦確定後又感覺很多事情迫在眉睫要解決，導致了婚前焦慮症發生。如果你的他也有這種情況，小編教你幾招，讓你結...

職場上的焦慮該如何克服？

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現代職場人都或多或少地體驗過焦慮的情緒。是的，焦慮是一種情緒，而不是一種事實，保持適度的焦慮，有時候未必是件壞事，就像鯰魚效應一樣，一個人自身的焦慮會激發出...

85後老婆存在的焦慮心態

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85後有女孩逐漸開始進入了婚嫁的年齡，在獨生子女百般寵愛環境中成長起來的女孩，婚後是否能夠適應瑣碎雜亂的小家庭生活，在這一代女孩中，普遍存在著的有幾種焦慮心...

午休焦慮？3個方法有效減壓

• 減壓
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  相信對於很多的職場人士來說，中午的1個小時、2個小時的休息時間是非常寶貴的，吃完午餐之後，一定要抽出30分鐘左右午休一下，否則就沒有精力應付下午的工作。但...

有房才結婚:現實下的情感焦慮

伴隨著經濟市場化和人口流動化，越來越多的單身男女面臨著婚戀困境。年齡邊界、階層邊界、學歷邊界、城鄉邊界建構起了一個複雜的等級系統，不同的人在婚戀市場上具有截...

情緒焦慮症有什麼表現 輕鬆心理治療法你必須要懂的常識

• 情緒焦慮症

焦慮症，又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式...

4招緩解婚前焦慮症 快樂新娘籌備婚禮

很多新娘多多少少都會出現婚前焦慮症，如果遇上這個問題千萬不要糾結，小編分享4招就能把你從煎熬中解救出來，幫助你輕鬆籌備婚禮，做個快樂的新娘。 最易產生的新婚...

4招輕鬆改善新婚焦慮症

最易產生的新婚焦慮症——“婚姻是愛情的墳墓”。 應對策略：與其整日擔心婚後愛情熱度不再，不如多做浪漫的事情增進夫妻感情。 擔心“婚姻是愛情墳墓”是多半新娘最...

WiFi裡的焦慮人生

WiFi裡的焦慮人生 作者：趙建偉 前些日，和朋友一起去喝咖啡，店裡有免費的Wi-Fi，我忍不住登錄微博、微信、QQ朋友圈，一邊不停地做手指運動，...

蒙洛迪諾：你的焦慮和緊張，其實都源於潛意識

選自美國研究人士列納德•蒙洛迪諾《潛意識》關於焦慮和緊張的分析文章：你的焦慮和緊張，其實都源於潛意識 如果你的想法消極、有害或邪惡，這些想法就會生出有...

高考前焦慮怎麼辦？高考減壓的方法

高考前焦慮怎麼辦？高考減壓的方法 臨近高考，考生們學習中常常會出現注意力不集中，精力分散，“走神兒”現象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點：因單調...

80後准媽媽心裡諮詢：產前焦慮症的自我治療

在網上看到這樣一條消息：一名懷孕6個月左右的孕婦，因為與家人口角後用玻璃片自殘，網上報導說這位元孕婦有輕微抑鬱症傾向。 對於已經步入婚姻殿堂的80後，培育下一...

新娘大作戰 4招輕鬆改善新婚焦慮症做快樂新娘

• 如何經營婚姻
• 夫妻如何相處

最易產生的新婚焦慮症——“婚姻是愛情的墳墓”。 應對策略：與其整日擔心婚後愛情熱度不再，不如多做浪漫的事情增進夫妻感情。 擔心“婚姻是愛情墳墓”是多半新娘最擔...

婚前焦慮症不想結婚 婚前焦慮症的表現

• 夫妻相處之道

婚前焦慮症的表現一、擔心婚後愛情消失婚後愛情並不會消失，只是愛情本身就是充滿激情的，所以在你們結婚之後，你們會慢慢的不再像戀愛的時候那樣充滿激情，可以平淡如流...

職場焦慮症的表現 如何有效緩解職場焦慮症?

職場焦慮症的表現 如何有效緩解職場焦慮症? 職場焦慮症的表現，你有嗎? 1、止不住的頻繁跳槽。 在職場中，有一些人總經歷頻頻的跳槽。在短短一年內經歷四五家公...

什麼樣的人容易患上焦慮症 如何預防焦慮症

• 心理疾病
• 焦慮症

“哪些人易得焦慮症呢？據瞭解，焦慮症是常見的一種心理疾病，那麼你知道怎麼去預防呢？”在生活中有不少的人都出現焦慮的情況，那麼你知道嗎？如果焦慮不及時的緩解，...

13種社交焦慮症狀解釋&如何處理它們

• 社交焦慮
• 焦慮症狀
• 處理焦慮

那些患有社交焦慮的人知道這絕不是在開玩笑。表面上，一切似乎都還好，但內心深處，你的身體卻在尖叫著要你離開。 社交焦慮症的症狀主要有三種：身體上的、認知上的和...

焦慮症：一個許多人都會忽略的存在

• 忽略

“焦慮”是一個有兩重含義的詞語。有時它意味著躍躍欲試的興奮。“我很想快點見到你。”！“這是我們接聽一個好朋友的來訪電話。 而另一方面它也是一個有點陰暗的詞語...

長大後的辛酸 讓人不再喜歡返鄉過年的「春節焦慮症」

• 辛酸
• 返鄉過年
• 春節焦慮症

迎接完2019新年，緊接著農曆春節進入倒數階段。回首孩童時期的我們，總是興高采烈地迎接春節，然而，隨著年齡的增長，當自己不再收到紅包時，也終於嘗到了長大的滋...